MadFit per iPhone

Applicazione di allenamento completo per la casa.

MadFit è un'applicazione gratuita per la salute e il fitness per dispositivi mobili sviluppata da Maddie Lymburner Wholesome Influence. È un'app compagna per coloro che vogliono fare allenamenti a casa. Creata con il rinomato allenatore di fitness Maddie Lymburner, presenta routine di esercizi che sono state personalmente selezionate da lei.

MadFit si basa sullo stesso concetto di altre app di allenamento come Fitbit o Strava, entrambe mirate a incoraggiare uno stile di vita attivo per una migliore salute e forma fisica. Ciò che la rende diversa è che si concentra maggiormente su routine di allenamento facili e accessibili che tutti possono fare praticamente ovunque.

Come funziona MadFit?

Tutti sognano di avere una fisicità tonica e forte, per questo cerchiamo di condurre uno stile di vita attivo. Questo è anche il motivo per cui strumenti come fitness tracker e app di allenamento sono diventati sempre più popolari, per aiutare a monitorare l'attività in modo accurato e offrire indicazioni su come fare meglio. Tuttavia, non tutti possono permettersi di andare in palestra o correre a causa di limitazioni finanziarie o di tempo.

MadFit fornisce routine di esercizi facili e accessibili che possono essere fatte da chiunque, ovunque. Si basano su un programma di 12 settimane progettato per massimizzare la perdita di peso, aumentare la forza e ottenere un corpo tonico. C'è anche un'altra alternativa di 8 settimane che si concentra maggiormente sullo sviluppo della mobilità e della flessibilità. E il meglio di tutto è che non richiedono attrezzature costose o complicate, rendendolo una scelta fattibile per coloro che preferiscono la semplicità.

Tieni traccia dei tuoi progressi per ogni sezione del tuo corpo e confronta le tue misurazioni nel tempo. C'è anche un tracker nutrizionale che ti aiuta a creare un piano alimentare per te stesso. MadFit è un'app di esercizio completa per l'uso quotidiano. Speriamo che i suoi problemi in corso con la creazione di account e l'accesso saranno affrontati e risolti in futuri aggiornamenti.

Un ottimo compagno per gli allenamenti domestici

MadFit è un'ottima app fitness da considerare se vuoi mantenerti in forma e attivo, ma non puoi andare in palestra ogni volta. Offre programmi di allenamento alternativi che puoi incorporare nel tuo programma e seguire facilmente. Inoltre, non richiede attrezzature speciali, quindi puoi farli in qualsiasi momento e ovunque.